¡Descubre los beneficios del té!

Desde sus inicios, la medicina tradicional China ha atribuido al té numerosos beneficios para la salud. Muchos de los beneficios del té se demuestran en numerosos estudios científicos llevados a cabo por diferentes fuentes a lo largo de los últimos años. 

Polifenoles, vitaminas y minerales están presentes en nuestras tazas de té. Propiedades antioxidantes, digestivas, estimulantes e inmunológicas, se atribuyen entre otras a esta bebida milenaria. Beneficios para el cuerpo, pero también para la mente. 

A continuación te dejamos los estudios más relevantes:

• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29758009/
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29843466/
• https://www.researchgate.net/publication/318730002_Green_tea_effects_on_cognition_mood_and_human_brain_function_A_systematic_review

Si quieres filtrar té por sus beneficios para la salud, a continuación te guiamos: